女性预防乳腺炎最好用温水清洗，想香皂类的碱性物品尽量少用，更不能用其频繁的在处清洗，因为容易使保护局部皮肤润滑的物质清洗掉。那么我们怎么正确清洗?对女性的重要性有哪些?接下来就让我们一起来了解下。

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　　1、胸罩能起到支持和扶托的作用，有利于的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

　　很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和发育情况进行选择。

　　穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。

　　女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。

　　为避免病毒感染到、乳晕，我们要做好清洁卫生工作，在怀孕期间的妇女，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的保健是很不利的。

　　我们日常生活中使用的香皂类的清洁物品一般是显碱性的，而这些碱性容易对局部的皮肤造成碱化，要恢复局部的酸性得需要时间，若重复不断的使用这些碱性物品清洗会促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得局部酸化变得困难，保护层没了，就容易受到病菌侵蚀，从而诱发乳腺炎。所以女性预防乳腺炎最易每天使用温水清洗。

　　不久前《女人我最大》做了一期关于女人胸部节目，女主持人蓝心湄在节目中当场请家庭医生为其检查胸部。其实一贯“耍宝”的蓝心湄虽然风格如此，但在节目中展示胸部并亲身示范并不是为了提高收视而上演的噱头，而是希望女性能够重视自己的、定期检查、及早发现及早治疗。就在那期节目中，蓝心湄的检查结果是“胸部纤维囊肿，但是属于良性，不影响健康”。其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因为常见、多见，慢慢就会视而不见了，所以说，纤维囊肿决不是个可以忽视的情况，关爱自己，就应该有勇气去正视它们的问题，别因为羞涩而讳疾忌医。除了经常自摸，也要让朋友、爱人帮你摸，可能不定期的临检，更能发现问题。

　　很多女性都有这样一个误区，认为上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的肿块更不能掉以轻心。某妇产科主任说：“无痛性的肿块恰巧是乳腺癌的特征之一，所以说决不能掉以轻心。一般来说，炎症引起的肿块会伴随着局部性的红肿热胀，增生性的肿块则有经期前胀痛的特点，而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状，而这个时候往往已经晚了。”所以说，多让朋友、爱人帮你感觉一下，如果能触摸到不痛不痒的肿块，那别幸运地以为是良性囊肿，很可能这是小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。

　　每日一摸感知“警报”纤维囊肿是良性肿瘤中最常见的一种，以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说，纤维囊肿很少会发生恶性病变，有些可能会发展成肉瘤，但转变为乳腺癌的情况还不多见。纤维囊肿最显著的特征就是肿块，而且大多数时候只有肿块这一个特征，它们大小通常在1-3公分，触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的组织没有粘连，活动性也大，还有滑动感。一般来说，囊肿大多发生在一侧上，而且在外缘，它们也不会随着经期的到来而改变，特别是青春期女性，如果感觉到自己也有纤维囊肿，这是很普遍的现象，只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可，无需特别治疗。

　　乳腺增生每月一摸乳腺增生是两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前胀痛，触之亦感疼痛，且肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。当经期结束后，这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的，所以还是以调节内分泌为第一原则，配合饮食调理、便秘的治疗，对乳腺增生都有改善。

　　每年让她(他)摸一般来说，乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以肿块为表现，大多呈鹅卵石形状，圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石，肿块表面欠光滑，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块可迅速生长，可呈无限制地生长而长至很大，同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的有不规则肿块之后，应该立即到医院进行检查、确定，一般早期都是用中药治疗，如果情况不乐观，会采取手术方法。

　　的健康对于女性们很重要，女性的大小同样重要，胸部大小可能影响女性的心理健康，或导致饮食紊乱。...

　　专家警告，不少青春期少女拥有与不对称的或者过于大的胸部，应接受矫正手术，因为这些问题会明显影响她们的心理健康。

　　研究人员发现，胸部不对称的女孩与同龄人相比，情感健康较差，并且更容易自卑。同时，他们在饮食及社会交往中也存在问题。

　　大小存在轻微差异或者显着差异对女孩儿的伤害，主要表现在对心理健康的负面影响。在第一项研究中，主要分析大小对心理健康的影响。

　　波医生团队发现早期的医学干预，包括体重控制、心理健康咨询，甚至手术，可以帮助年轻女性摆脱不对称的困扰。进行这项研究博士说：“这些研究结果表明，患乳腺不对称的女性与同龄女性相比，有较低的情感幸福感及自尊。”他强调医疗干预对于帮助年轻女性减少心理健康的负面影响可能是有益的。

　　作为这项研究的一部分，研究人员分析了59位年龄在12岁至21岁的年轻女性，她们拥有不同罩杯的。大约40%的女孩同时患有结节或畸形，在这种情况下，发育并不正常。

　　究人员进行了相关测试，以确定其如何影响女孩的心理和社会功能，并取得他们的生活质量的健康状况。

　　此外研究人员还对一组没有不对称的女孩及患有症的女孩儿分别进行了类似的测试。他们发现胸部不对称的女孩儿，其在心理健康和幸福感等方面相比那些胸部正常的女孩更低。研究者调整了体重差异之后，她们的情绪健康和自尊的得分也显然比较低。这种已知的心理健康影响对于患有症的女孩儿、胸部丰满的男性以及胸部不对称的人同样适用。具有不对称的女性，也存在与人相处等社会边缘性问题。他们还表明，边缘问题包括饮食行为和生活态度。

　　他认为医疗干预措施对于这类人群是有益的。通过观察不对称青少年的心理健康受损情况，表明有必要通过早期干预来减少负面效果。这并不一定意味着要手术治疗，特别是对年轻女孩而言，给予心理咨询和支持可能更加适当。然而，女孩们随着女孩的成长，最终仍然会发展为不对称的胸部，因此矫正手术可能在保护女孩情绪上而言是有益的。

　　虽然护理上可能存在巨大的障碍，但对于这些患者而言，早期评估和干预可能是有益的，并应包括控制体重和心理健康咨询等方面。

　　脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以比较多见，发病年龄以30~50岁为多。它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。

　　长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性不对称的现象。不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响的血液循环，造成单侧发育较快。生理性的双侧不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。

　　内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。

　　要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的上刑，又勒又挤，久而久之会造成的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了。

　　妇科生殖系统中可能发生的疾病，除了大家最熟悉的宫颈癌外，还有子宫肿瘤、卵巢肿瘤和输卵管肿瘤等，女性生殖系统的健康除了关乎卫生外，定期体检也是非常必要的。

　　没有性生活的女性是否就不需要做妇科检查了?曾诚解释，没有性生活的女性盆腔内也有出现异常肿物的情况，症状会表现为月经异常，或突然腹痛难忍，这种情况应该立即就医，医生可为她开具B超检查，或经肛门的妇科检查，并不会损伤处女膜。

　　对于有性生活的女性，最好半年做一次妇科检查，医生再根据妇科检查的情况再补充开具妇科B超，及TCT或LCT检查(是子宫颈液基薄层细胞检测的简称，只是对取材后的保存液的处理方法不同，价位也相当)，来早期筛查宫颈癌。TCT或LCT检查的准确性非常高，相比之下宫颈涂片，也就是我们常说的“巴氏涂片”由于检测的准确率低，在临床已基本被淘汰，只有一些单位体检时才会选择。

　　对于已婚已育的女性，医生会根据情况做上述检查外，还可能开具HPV检查。HPV是人瘤病毒名称缩写。HPV检查主要看是否携带有HPV，通常来讲，HPV与宫颈癌的发生有密切关系。

　　生育后的女性，特别是分娩的女性，宫颈在生育中产生创伤，没得到完全恢复的话，更易遭受病毒入侵，出现慢性感染，宫颈的机能也有所下降，所以有增加检查的必要。

　　对于更年期女性，曾诚建议仍要坚持半年做一次妇科检查，医生会在妇科检查的基础上，开具B超、TCT或LCT，以及与妇科肿瘤相关的部分肿瘤标志物的检查，如甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)、CA125等。

　　对于绝经后的女性，如果出现流血或排液，这可不是令人欣喜的“第二春”，相反可能是不好的征兆，应立即就医。若没有这些情况，也要坚持每年做一次妇检，医生会根据妇检的结果，必要时开具诊断性刮宫术+病理活检等检查项目，以了解子宫内膜癌变的可能性。