这些年，随着许多年轻人健身意识的加强，也带动了美容产业的发展，一些爱美的女士已经不仅仅满足于容貌的保养了，对身材更是保持着高标准严要求，我们经常能在健身房中看到勤加锻炼，浑汗如雨的女生们，她们不仅在饮食上十分讲究，运动起来也丝毫不逊色于男生，而健身的意义除了能锻炼身体，对于她们来说，最重要的还是锻炼出好的身型，此前，想减肥又不愿运动的女生都会选择吃减肥药或者买瘦身衣穿，其实这样做的效果不一定会比健身来得好。

　　江西的黄女士就在减肥上下足了功夫，但她并没有选择通过锻炼健身来减肥。去年，她在一家美体塑形店为自己购置了一套美体内衣，据黄女士回忆，当天她去买这套内衣时，店内的工作人员告诉她只要用了我们这个产品便一定能减肥瘦身，如果减肥失败，美容店愿意全额退款。黄女士心想，那这样一来自己也没什么损失，加上对方信誓旦旦地承诺，当即她也没有犹豫，立即支付了19996买了一套。

　　买完后，黄女士便跟该店的经营人苏女士添加了微信，本意是能够反馈对方自己减肥塑形的效果，通过黄女士的微信记录可以了解到，当时的苏女士一直在对黄女士承诺：我们这个项目，只要几天就能让你看到效果，不需要很长时间。听了苏女士的承诺，黄女士再一次对此深信不疑，立即又买了一套一万多元的美体内衣，连同此前的那件总额超过三万多。

　　满心欢喜期待自己能够瘦下身的黄女士等了十天、二十天却始终没有看到有一丝的效果，肚子也并没有像苏女士所说般瘦下来。对此，苏女士给出的解释是每个人体质跟情况不一样，一个月后就会好，可是黄女士坚持了四个月仍然没有任何变化，而最令她惊慌的是，自己身上竟然起了许多的红疹。

　　到皮肤科医院进行血常规检查后，黄女士得知自己染上了刺激性接触性皮炎，据医生所说，这个皮肤病便是由于自己的紧身内衣造成的，因为该病有潜伏期，所以直到现在黄女士身上才出现了红疹。但去找塑型店讨要说法的黄女士并没能将钱退回来，为此，她深深怀疑这个产品会不会是伪劣的。

　　对于自己被骗这件事，黄女士表示钱被骗是小事，损失自己的健康这才是伤害最大的。由此可见，很多时候依靠药物或者辅助产品其实很难做到真正的减肥塑形，就算减下来了也会很快的反弹，如果一味地轻信这些所谓的“用了必瘦”的产品，效果只会适得其反，想要真正的减肥瘦身，最好的办法就是勤于锻炼，对于这件事，你有其它的看法吗？你是如何健身的呢？