对于女性来讲，即便拥有天使的面容，没有好的身材。整体还是有很大的瑕疵的。所以就目前而言好身材才是完美女性的第一要素。

　　她不是模特而是一家内衣店的老板娘，整体身材感觉非常完美，实则细看穿着塑形腰带。基本上日常都带着。一方面展现自己完美身材另一方面脱住肚子上的肉。加上平时天天的健身运动，双管其下。瘦身同时不易身材不会走样。

　　她说除了日常运动以外，对食物也要有个标准的规划，改变一下原本的生活习惯。打乱后重新规划出自己的生活习惯。具体食谱作息搜一下有很多标准科学的规划。

　　对于成性，尤其是生完孩子后，基本上肚子一般是减不一去的。所以需要一下长期运动的过程，过程中还要控制肉肉不要变形移位。此时产后收腹带是最好的选择。注意面料的选择一定要亲肤的。

　　除了收腹带，还有塑形内衣可以选择，但基本的感觉都是太紧，因为它托胸，托臀而且还束腰所以感觉有些不适。

　　日常除了束腰外要真正解决瘦身问题，还得运动加持。配合束腰一定能练成完美的效果。这就是老板娘的塑形瘦身的秘诀。

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