美体内衣一般是由弹力纤维材料制成的，具有一定的压力，能够起到提拉肌肉的作用，在一定程度上也能够促进血液循环，从而达到瘦身的目的。但是在选择时要注意尺寸大小合适，并且不要长时间穿，以免影响身体健康。需要注意的是，虽然美体内衣有一定的效果，但并不能直接燃烧脂肪或减少体重，其作用主要是通过提升身材曲线来实现。选购美体内衣时需注意材质是否舒适透气，以避免因过度压迫而引起的皮肤不适。此外，穿着美体内衣只是辅助手段，均衡饮食与适量运动仍是维持健康体态的关键。