，所以也给大家找了一些内衣供大家挑选！有内衣烦恼的朋友，这期一定要看啦！

　　为什么会出现挤压胸部或者空杯的现象，其中一个很重要的原因就是我们对自己的罩杯并没有很了解。所以第一步就是要确定自己的罩杯，买适合自己胸部尺码的内衣！

　　赤裸上身，直立，先放松，正常呼吸，软尺从下缘处保持水平绕身体一周，得到一个数据；接着吸气，将软尺拉紧再测量一次，得到一个数据。

　　首先身体保持直立放松的状态，软尺经过（记住别挤压），绕身体一周，得到一个数据。然后身体向前倾斜45度、弯腰90度，再各量取一个数据。

　　量好上下胸围后，就可以对照尺码得出自己的罩杯。罩杯就是上下胸围的差值，也就是上胸围-下胸围=罩杯。

　　有些时候，自己已经量了胸部尺码，按罩杯买内衣，但还是不合身？因为，我们还必须要了解自己的胸型！

　　想要挑选到合适的内衣，很重要的一步就是：了解内衣杯型！这样才能对号入座！

　　买内衣时，看图不能分辨是什么杯型的时候，可以点开产品主页的【参数】那一列，大部分的店铺都会注明的

　　1/2杯也叫半杯，肩带拆卸的话，可直接当抹胸穿。这种杯型聚拢性很强，特别适合平坦的胸型。不适合丰满的大胸哦，臃肿度会加倍！

　　ps：现在很多内衣都有用比较新的方法提高承托力，所以不必要追求有钢圈的款式，急需解决下垂问题的，也可以选择软钢圈哦，毕竟硬钢圈比较勒胸，对胸部健康没那么好～

　　比较全面包裹，包容性和承托力都很好，非常适合大胸姐妹，不太适小胸星人，因为容易空杯

　　呈三角形，款式时尚，性感不聚拢、不显大，超薄的罩杯无任何束缚感，主打的就是一个舒适。比较适合追求舒适度大过于身材曲线的姐妹。

　　❌不适合：大胸姐妹，因为无承托力，容易下垂；已经有下垂困扰的姐妹也建议不选这种罩杯

　　款式简约，舒适裸感，穿着比较舒适，包裹性也很强，但不聚胸、不显胸，有的可以直接外穿，搭配性比较强。

　　ps：小胸可选择杯垫较厚的背心款式，而大胸更注重承托力，选那种包裹性好、有一定承托力的款式。