塑身衣一般指紧身衣，紧身衣的危害一般是影响血液循环、影响呼吸、影响皮肤散热等。

　　紧身衣是一种紧贴皮肤的衣服，患者穿了紧身衣后可能会对身体的血液循环造成影响，使患者出现肢体麻木、活动受限等症状。

　　如果患者穿的紧身衣过紧，可能会压迫胸部肌肉，影响患者的呼吸，使患者出现出现胸闷、气短、呼吸不畅等症状。

　　皮肤是人体最大的器官，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用，患者穿上紧身衣后，紧身衣会吸附在皮肤上，会影响皮肤的散热，可能会引起皮肤瘙痒、出汗过多等症状。

　　除了上述危害外，还存在其他危害，如头晕、恶心、乏力等，对于患者来说，要减少穿紧身衣的时间以及次数，若出现身体不适后，需及时就医，进行针对性治疗。

　　207ab16d-c422-37fc-8a86-ed7ced186373为你推荐产后多久能穿塑身衣一般建议产后一个月开始穿塑身衣，对患者的恢复有一定帮助。产后要从各个方面注意，不单单是塑身衣解决体型的问题，在饮食上、活动上都要注意。产后一般24小时就应该下床活动，在饮食上要吃好消化的、清淡的，而且要定量，不要吃的太多。除此以外，还可以做产后体操帮助恢复，子宫会逐渐恢复到孕前状态，一般14天可以恢复到盆腔。01:02李少英副主任医师河北工程大学附属医院

　　吸脂手术到目前为止是一个非常安全、非常成熟的手术，这个手术的出现解决了很多朋友不爱运动，或者运动不能把想瘦的地方瘦下去的困扰。吸脂手术可以把多余的脂肪去除，吸过脂的部位可以比喻成一块蜂窝煤，吸脂之后每个针眼就像蜂窝煤中间的洞，这个洞要通过塑身衣压迫，把所有的洞都压迫在一起，这样每个洞过一段时间之后长住，然后大腿就变小了。如果，吸脂之后不穿塑身衣，吸过脂每个通道还是一个洞，那这个洞里就会长瘢痕，瘢痕就会有一定的占位的效果。所以如果不穿塑身衣，一定不会变瘦的。

　　为了在冬天也能拥有完美的曲线，很多女性都喜欢穿塑身衣，已达到塑形、保暖效果，女性穿过紧的内衣和塑身衣，很有可能会招致来颈椎病。女性所穿的内衣过紧或者塑身衣，穿戴过紧可以压迫颈部的肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木、颈部及上肢酸疼、头晕、恶心、胸闷不适等症状。此外，当人体连续活动时，上肢肩部的肌肉在不断的运动，而过紧的紧身衣则在肌肤的很小范围内频繁的摩擦，时间长了就可以使这些肌肉过度疲劳、血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧的内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩、舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等的症状。因此最好要选择合适的内衣，要避免长时间的穿塑身衣。

　　产后塑身衣还是有用的。产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠、分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺壮胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。当然，产后穿塑身衣也一定要注意事项。产后不能马上穿塑身衣。要从健康的角度考虑，如果是顺产的妈妈，1个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定压力的，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还是比较虚弱，机能得到的自然恢复会对身体的内部更健康。如果是剖腹产的妈妈，分娩6个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤后伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

　　例假一般指月经，女性在月经期间最好不要穿塑身衣，应在月经结束后再穿塑身衣，以防影响血液循环，引起腹部疼痛或者月经不调等不适症状。在经期应该穿宽松、透气性比较好的衣服和内裤。因为月经期间要让血液能够顺利的流出来，但穿塑身衣会导致血液循环不顺畅，从而对身体造成不必要的影响，所以不要在月经期间穿塑身衣或者

　　一般而言每天穿塑身衣不能减肥，但是可以起到一定的塑形效果。想要减肥首先应控制饮食，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中宜富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。另外