通常情况下，产后可以在医生的许可下进行轻度锻炼和恢复性运动，并在6到8周左右开始穿戴轻度的美体塑身内衣。但是，对于剖宫产的产妇，由于需要更长时间的康复，可能需要在产后10到12周才能开始穿着美体塑身内衣。

　　此外，值得注意的是，穿着过紧的美体塑身内衣可能会影响呼吸和血液循环，导致不适或其他健康问题。因此，应该选择适合自己的尺码和舒适程度的美体塑身内衣，并避免过度紧身。同时，如果感到不适或疼痛，应该立即停止穿着并寻求专业医疗建议。