随着气温的升高，不少小姐姐为了在夏天拥有健康美丽的好身材，已经开始健身运动了。想要舒适有效地健身，拥有一件合身舒适的运动文胸非常重要。那么，应该如何选购合适的运动文胸呢？上海市场监管给出如下小贴士：

　　和购买普通文胸一样，购买运动文胸时一定要选择自己胸部合适的尺寸。运动文胸以罩杯代码表示型，以下胸围厘米数表示号（示例：A75表示A型罩杯，下胸围75cm）。

　　在身体放松的状态下分别测量自己的上胸围和下胸围，具体型号的选择可以根据自己的围度参考下表。

　　找到自己合适的文胸尺寸后最好还要上身试穿，穿着运动文胸后可以弯弯腰、扭一扭、跳一跳，感受文胸对胸部的包裹感，是否可以在运动的过程中保持胸部稳定，同时感受一下文胸下底围和肩带的压力大小是否舒适，以及面料是否亲肤透气。

　　根据自己平时的运动习惯，是多为高强度运动还是低强度运动，如果高强度运动较多，可以尽量选择肩带和下底围带较宽的运动文胸，运动强度较低则可以在满足功能的情况下挑选更为美观好看符合自己审美的运动文胸。