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- 2024-09-28孙俪练普拉提高难度动作快跟娘娘学燃脂瘦身
- 昨天中午，孙俪在微博晒出一组练习普拉提的高难度动作，在专业教练的指导下，孙俪认真训练。网友纷纷留言调侃：这是为了练好身体去撕邓超名牌吗? 想要使用运动减肥的时候最好选择有氧运动，这样才能够起到燃烧脂肪的效果。小编给大...
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- 2024-09-28花一天工资上堂普拉提课值吗？
- 鲜亮丽的女白领下班后走出写字楼，转头钻进健身房，换好运动的衣服，躺在一张“床”上，在一呼一吸之间，感受肌肉的发力……这是如今不少职场女性工作外的真实写照，吸引她们的正是普拉提运动。 此前，网络上曾有这样一个段子：“白...
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- 2024-09-28普拉提塑造好体态
- 在广东佛山工作的陈彦宇自小便有轻微脊柱侧弯。而随着年龄的增长，伴随每天长时间的伏案工作，原本没有感觉的“小毛病”如今已发展成为长期疼痛、严重影响生活质量的“大隐患”。 “去医院看过后，医生说，30多岁后肌肉愈发僵硬，...
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- 2024-09-28那些再累也能坚持运动的人到底有何不同
- 据“中国经济生活大调查”显示，除去工作和睡眠，我国55.1%的人群每天余暇时间不足2小时，其中24.5%的人群不足1小时。与此同时，“减肥”“增肌”“寻运动搭子”等热词却常常“霸榜”社交媒体，体育健身活动在人们余暇时间...
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