美体内衣可以在短期内起到一定的塑身效果，但从长远来看，并不能真正减肥或塑形。美体内衣通常采用高弹力面料，具有收紧腹部、提拉臀部等作用，从而营造出瘦腰翘臀的效果。但是长期穿美体内衣不利于身体健康，如影响血液循环、增加胃肠道负担等，因此并不建议长时间穿戴。在某些特殊情况下，如术后恢复期或因身体原因需要压力支持时，适当穿着美体内衣可能有助于促进康复。但这些情况需谨慎评估风险与收益。选择适合自己的内衣至关重要。若想通过美体内衣达到理想的塑身效果，应结合健康饮食和适量运动，以确保安全有效地改善身材比例。